Sobre Lila

Ilda 'Luna' Bessa

Terapeuta, Artista, Performer, Artesã, Criativa, Cozinheira, Professora e Profissional de Comunicação.

Licenciada em Comunicação Empresarial, pela Escola Superior de Comunicação Social, Lila trabalha, desde 2014, como coodirectora e responsável de Comunicação dos projecto Senhora d'Azenha do Mar & Estúdio Corpo Terra.

Começou o seu percurso artístico na Dança Contemporânea em 2008, na escola EVOÉ, com Rita Lucas Coelho, fazendo uma especialização em Consciência Corporal, com Diogo DeCalle e iniciado aulas de Dança Oriental, com Sara Guerra, no mesmo ano. Foi em 2010, após visitar Cuba, o país do seu pai, que reavivou a paixão pela dança! Nesse mesmo ano retomou a Dança Oriental, tendo frequentado, entre 2012 e 2014, a formação de Movimento Oriental® e Movimento Orgânico® com as bailarinhas Iris Lican e Mariana Lemos e o músico Baltazar Molina. Estudou ainda danças ciganas com Carolina Fonseca e participou em workshops de Corpo e Movimento com Sofia Neuparth. Como bailarina e performer em vários eventos nacionais e internacionais entre eles se destacam Glastonbury Goddess Conference e Boom Festival.

Durante 7 anos estudou voz e canto, através de aulas regulares e de grupos corais, tendo sido soprano no coro Infantil da Didaxis Cooperativa de ensino e na tuna académica da sua faculdade e vocalista no grupo C.O.S, com o qual ganhou vários prémios em festivais de música local.

Como criativa e terapeuta,frequentou várias oficinas de criatividade e arte-terapia através da SPAT, Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia e após vários anos de pesquisa na área de interpretação de sonhos e criatividade estuda actualmente com a dreamworker americana Toko-pa. Em 2006 concluiu o 2º nível de Reiki Essencial com Marco Dinis Santos e em 2002 começou por ser autodidacta em Cristaloterapia até 2014, ano em que estudou com Ju Arco-Iris e Vitor Lugh e continuando até hoje a aprofundar o seu conhecimento de Cristais aplicado especificamente ao feminino. Actualmente é facilitadora de workshops de Cristaloterapia ara Mulheres, faz o acompanhamento de Cristaloterapia aplicada ao Yoga, em especial ovinhos de cristal e dá consultas individuais. Entre 2015 e 2016 frequentou ainda a formação Tantra e Anatomia, as 5 Ferramentas do Tantra e o 1º nível de Tantra Kriya Yoga com Anand Rudra. Em 2016 frequentou ainda o curso Comunicação Consciente com Sagara e em 2017 iniciou o seu percurso de estudo de Somatic Experience®.

A sua paixão pela escrita começou desde jovem, tendo levado a cabo vários blogs: Lua do Silêncio, Génese do Riso, Contos de Luna e Jardim das Pequenas Coisas. É investigadora, recolectora de contos e tradições, práticas rituais e canções, criadora dos seus próprios contos, com ênfase nos contos femininos. 

Uma das suas grandes fontes de inspiração e de devoção é o sagrado feminino e o feminino consciente, baseado nos ciclos férteis de Gaia - a Mãe Terra. No seu percurso frequentou diversos trabalhos, desde 2011, com duas mulheres de referência nesta área: Iris Lican e Kathy Jones. Foi em 2015 que deu o passo, juntamente com a formadora, amiga e irmã Iris Lican, no sentido de criar e coordenar o projecto Feminilidade Consciente, no qual é responsável de comunicação e facilitadora de encontros, círculos, workshops e formações. 

Actualmente, e fazendo crescer as suas mãos até à arte que aprendeu pela sua mãe e que herdou do seu avô paterno, é a responsável de cozinha, na Cozinha das Bruxas que Bailam e facilita workshops de cozinha Vegetariana, Vegan e Flexitariana. Faz também parte do corpo de formadoras do Instituto de Mulheres Medicina Contemporâneas nas áreas de Cristaloterapia, Interpretação de Sonhos, Cozinha/Nutrição.

Lila nasceu e cresceu no campo, observando-se nas estac¸o~es, na Terra e por isso valoriza a aprendizagem pela experie^ncia, com as ma~os na Mate´r[ia], na Natureza, fonte de vida e chave da sabedoria. Descobriu a necessidade de trazer mais humanidade a` realidade em que vivemos, atrave´s da Arte, da Nutric¸a~o e da Cura. Oferece um trabalho de cura, pela cozinha medicinal e consciente, pela consciência corporal, Cristaloterapia e ciclos de vida, acompanhando a viagem singular de auto-conhecimento.

Somos azenhas em constante movimento, a responsabilidade para nós mesmos e para as nossas relações é despertar a consciência do nosso moinho e trazer Amor Incondicional à sua rotação!